最近ズボンのウェスト部分が窮屈になってきました。
最近、結構新しいズボンを夏用と春秋用と冬用と
各シーズンで数本ずつくらいをここ数年でそろえてきました。
そのズボンたちがちょっとずつきつくなってきているのです。
これまで週1でテニスに通っていたのですが、ここ1年は休会してました。
ですが、また最近やり始めたのです。
このテニスは、主に運動不足解消のため再開したのですが、
隠れた目標はダイエットです。
しかし、週1回くらいではダイエットまで到底行かず。。。
やはりインプット量を減らすべきか。。。
でも、仕事疲れて帰ってきたときに食べるごはんは至福の時。
これを減らすなんて。
インプット量を減らさずになんとかダイエットできないものか。。。
これまでのダイエットチャレンジ
5年くらい前は、ジムに通ってた時期もありました。
ひとりでもくもくトレーニング。。。
続かない。
一人なのと、家から出るというのが億劫。
効率的なダイエットはないものか。。。
プールが手っ取り早いはず。水泳部だったし。
プール通ってた時期もありました。約半年。
これも続かない。。。
理由は、濡れた体タオルで拭くといったように荷物がかさばる。
濡れた体で着替えるのがめんどう。
やっぱ、家から出るってのがネック。一回家に帰ると、あまり出たくない。
テニスだけは面白いから続けられる。
週1回焼く90分。ダイエットには至らない。
やはりインプット量を減らすしか方法がないのか。
chocoZAPとの出会い
なんと、家の近所にchocoZAPができてるではないか!
chocoZAPねー
通常のジム、月9000円前後
chocoZAP、月3200円程度。安っ!!
しかも、会社帰りのちょうど通り道にあるではないか!
これまで、通ったジムもプールもいったん家に帰った後にでかけるので、
出にくいというのが一番の理由でした。
chocoZAPなら帰り道に寄れる!
しかも、コンセプトが
- 着替え不要
- 靴の履き替え不要
- 契約時の来店不要
といったように、一回帰らなくていいし、途中で寄れるし、
着替えなくてもいい、靴もそのままって、
上で書いた続かない理由が解消されてる。
chocoZAPでしょ
となりました。
定時日は早く帰りたいので、残業する水曜以外は行こうかな。
まずは15分から30分、で徐々に時間長くしていこうかな。
また、状況更新してみます。
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